FacebookChoroba lokomocyjna

Badania kliniczne

Czy wiesz, że co 2 dziecko i co 10 dorosły cierpi z powodu choroby lokomocyjnej?
Nieważne, czy podróżujesz autem, statkiem, czy pociągiem – dolegliwości mogą okazać się jednakowo uciążliwe.

Co to jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna, zwana również kinetozą lub chorobą ruchu jest schorzeniem wywołanym podrażnieniem błędnika podczas poruszania się dowolnymi środkami transportu. Przyczyną jest brak zgodności bodźców, a konkretnie sygnałów wzrokowych i błędnika, odbieranych przez mózg. Błędnik to niewielki narząd równowagi, znajdujący się w uchu wewnętrznym. Dzięki jego prawidłowemu działaniu, z łatwością możemy określić, gdzie jest góra, a gdzie dół, przód, tył i itp. Wrażenia rejestrowane przez błędnik dodatkowo są weryfikowane przez wzrok. Mózg otrzymuje także informacje z tzw. receptorów czucia głębokiego oraz zmysłu dotyku, który określa położenie ciała względem podłoża. Czasami zdarza się tak, że sygnały, które docierają do mózgu wzajemnie wykluczają się. Przykładem może być podróż statkiem, kiedy błędnik czuje kołysanie, natomiast oczy patrzą na spokojny horyzont. Osoby nadwrażliwe cierpią z powodu podrażnionego błędnika, którego funkcje zostają zaburzone przez długotrwałe, monotonne ruchy głowy podczas wstrząsów w podróży. Błędnik źle określa położenie ciała i wszystkie niezbędne dane konieczne do utrzymania równowagi. To z kolei wywołuje zawroty głowy, którym mogą towarzyszyć nudności, czy odruchy wymiotne.

Jakie są najczęstsze objawy choroby lokomocyjnej?

W związku z tym, że część objawów choroby lokomocyjnej występuje wcześniej, a inne później, ogólnie możemy podzielić je na początkowe i późniejsze.

Objawy początkowe: 

  • brak apetytu,
  • uczucie niewygody,
  • złe samopoczucie,
  • zmęczenie

Objawy późniejsze:

  • zawroty i bóle głowy,
  • nudności,
  • suchość w ustach lub ślinotok,
  • nadmierne poty,
  • nudności, odruchy wymiotne

W jaki sposób można minimalizować ryzyko wystąpienia objawów choroby lokomocyjnej?

Jeśli cierpisz z powodu choroby lokomocyjnej, staraj się przestrzegać poniższych wskazówek:

  • Jeśli tylko masz możliwość decyduj się na jazdę większym autem, o „twardszym zawieszeniu”, najlepiej z klimatyzacją.
  • Jadąc autem siadaj przy choć trochę uchylonym oknie.
  • Jeśli w trakcie podróży autem pojawią się nudności, zatrzymaj samochód i wykonaj kilka głębokich wdechów na świeżym powietrzu.
  • Wybierając autobus pamiętaj, aby wybierać miejsce w przedniej części, najlepiej z dala od osi kół.
  • Jadąc pociągiem zawsze siadaj przodem do kierunku jazdy, w miejscu gdzie najmniej kołysze (z dala od osi kół),
  • W przypadku podróżowania statkiem – wybieraj miejsca po środku okrętu. Natomiast w przypadku podróży samolotem wybieraj miejsca w okolicach skrzydeł.
  • Podczas podróży nie patrz zbyt długo w jedną stronę. Najlepiej kieruj wzrok w dal, nad linię horyzontu.
  • Jeśli jest to możliwe przyjmij pozycję leżącą lub półleżącą w czasie podróży.
  • Nie czytaj, ani nie patrz w dół podczas podróży.
  • Przed wyjazdem nie przejadaj się, ale również nie podróżuj z pustym żołądkiem. Zjedz lekki posiłek na godzinę przed planowaną podróżą.
  • Unikaj napojów słodkich i gazowanych.